Сокотерапия повышает очистительную способность организма, заряжает энергией, обогащает витаминами и минералами. Во время нее кожа, легкие, печень и почки работают интенсивнее, в связи с чем организм быстрее очищается и избавляется от накопленных шлаков. В период таких очистных процессов органы пищеварения получают своеобразный физиологический отдых, а после окончания сокотерапии начинают работать с двойной силой.

Соки могут быть как овощными, фруктовыми так и из некоторых видов растений, и каждый сок имеет свои особые свойства, которые имеют то или иное воздействие на человеческий организм. Следует обязательно помнить, что специфические смеси соков полезны лишь тогда, когда применяются только по назначению. Почему же сокотерапия может быть как полезной, так и опасной?

Сокотерапия - это полезно.

• Потому что соки содержат природные лекарственные вещества, растительные гормоны и антибиотики, которые помогают гораздо быстрее восстанавливать защитные силы организма после болезни.

• Только что приготовленный сок чрезвычайно богат содержанием щелочных металлов. Ведь известно, что при заболеваниях и простудах кислотность организма существенно повышается, а щелочные металлы, которые находятся в соках, содействуют нормализации кислотно-щелочного баланса крови и тканей.

• Общее число легкоусвояемых органических минералов, которые находятся в соках, способствуют воссозданию биохимического и минерального балансов в тканях и клетках организма, тем самым предупреждая их преждевременное старение, а также различные болезни.

• Ну и потому, что ежедневное употребление соков - это прекрасная, вкусная и здоровая возможность предупредить многие заболевания, вызванные всевозможными факторами. Соки ценный источник витаминов, микроэлементов, минералов, энзимов и природного сахара. Именно они нормализуют функции организма и заставляют его вырабатывать антитела против вирусов.

Сокотерапия - это опасно.

• Достаточно много людей начинают свой день с апельсинового, ананасово-бананового или морковно-яблочного сока, чтобы чувствовать себя бодро, укрепить иммунитет, предпреждать болезни или просто для того, что бы заполнить свой рацион количеством продуктов, необходимым для той или иной диеты. Однакоперед тем как подвергнуть свой организм экспериментами с сокотерапией, необходимо все же посоветоваться с врачом. Ведь идеальный пациент сокотерапии тот, который не принимает лекарственных препаратов и не лечится от раковых болезней, тот, который не "сидит" на диете, тот, кто достаточно здоров и просто желает обогатить организм питательными витаминами и очистить кровь и плоть от шлаков.

• Если иммунитет совершенно ослаблен, стоит вообще исключить из рациона сырые овощи и фрукты для того чтобы свести на нет риск бактериальной инфекции. Пока врач не разрешит, приниматься к сокотерапии не стоит.

• Люди, у кого проблемы с повышенным сахаром в крови должны относиться к сокотерапии достаточно осторожно. И все дело в том, что свежевыжатые соки требуют минимального переваривания, поэтому сахар фруктов и овощей (такие как морковь и свекла) практически сразу же поступает в кровь, стремительно повышая при этом общий уровень сахара в крови.

• Добавление свежевыжатых соков к рациону может помочь организму ускорить детоксикацию после курса химиотерапии или реабилитации после радиационного поражения, однако врачи крайне не рекомендуют злоупотреблять соками в больших количествах.