Мята перечная - многолетнее травянистое растение высотой 25 - 60 см. Стебель и листья щетинисто-волосистые или гладкие. Листья мяты ланцетные, острые, пиловидно-зазубренные. Цветет с конца июня до сентября.

В листьях и соцветиях содержится  эфирное масло (1,5-3,5% на сухой вес), ценность которого определяется процентным содержанием ментола.

В медицинских целях используют листья, которые собирают в фазе бутонов и начала цветения растения. Мята обладает приятным, ароматным запахом, на вкус жгучая, с продолжительным ощущением холода во рту. Ее используют в качестве отваров, настоев, настоек, чаев, примочек, ванн для лечения различных болезней.

Благодаря ментолу, содержащемуся в листьях мяты перечной, она обладает антисептическим спазмолитическим, местнообезболивающим свойствами, вызывает рефлекторное расширение коронарных сосудов.

В качестве отваров ее принимают при болях в областях желудка и кишечника, головных болях, как желчегонное средство при камнях в желчном пузыре, при заболеваниях пищеварительного тракта, стенокардии, тошноте, рвоте, изжоге, метеоризме, поносе. А также при заболеваниях верхних дыхательных путей, бронхоэктазии, бронхите, зубной боли и как противокашлевое средство.

Сок мяты перечной рекомендуется при приступах стенокардии, бессоннице, повышенной возбудимости, спастических колитах, дисфункции пищеварительного тракта, при мочекаменной болезни, заболеваниях печени и желчного пузыря.

Наружно мяту применяют в виде примочек при зубной боли, ожогах, зудящих дерматозах, и как антисептическое и болеутоляющее средство.

Некоторые рецепты народной медицины с использованием мяты перечной.

• Для ванн приготовьте такой отвар: 50 гр. мяты прокипятить на медленном огне в  8 л воды 10 - 15 минут, настоять 30 мин, затем процедить и вылить в ванну.

• При чрезмерно обильной менструации 20 гр. листьев мяты залить 500 мл кипятка, настоять в течение 2 часов.

• При нервном возбуждении, раздражительности и бессоннице смешать по 30 гр. мяты перечной и пустырника пятилопастного и по 20 гр. валерианы лекарственной и хмеля обыкновенного. Полученную смесь залить 200 мл. кипятка и прокипятить на медленном огне 10 минут. После охлаждения процедите, траву отожмите, а полученный настой доведите водой до 200 мл. Пить по полстакана 2 – 3 раза в день.  

• При ангине, ларингите, фарингите, тонзиллите возьмите по 2 части ромашки аптечной, травы мяты перечной, травы тимьяна, по 3 части листьев эвкалипта, почек сосны, и по 4 части листьев шалфея и корня девясила. 3 ст.л. полученной смеси залить 500 мл. кипятка и прокипятить на медленном огне 3 – 4 минуты, затем процедить. Отваром можно полоскать горло или делать ингаляции.

• При плохом пищеварении, поносах, спазмах кишечника, тошноте, кашле можно приготовить капли. Для этого 1 часть мелко нарезанных сушеных листьев мяты залить 20 частями 90 градусного спирта, настоять 24 часа, периодически встряхивая. Полученное отжать и процедить несколько раз через несколько слоев марли. Принимать от 10 мятных капель (иногда и до 4,0 г) в день разведенных в 50 мл воды.